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通院日(1日遅れ)

4週毎木曜日に通院してたんですけど、昨日は酷く鬱で動けなかったので今日病院行ってきました。

こないだ2時間ばかりウォーキングしてきましたって報告したら、なんかものすごく褒められましたよ。
あれ? 神楽、先生にすごいヒキコモリだと思われてます?

相変わらず酷い時は酷いし、それほどでなくても動く気しない日も多いし、って言ったら「悪い方は気にしなくて良いんです。良い方に目を向けましょう」と言われました。
「♪大事なのは自分認めてくこと」ってコトですか? まぁ、今んトコ自分を許していないので人も許せないですケド。

悪い方は変わってないけど病状の良い日は増えてきたようなので、薬はこのまま。
そもそも今、パキシルMAX量ですし (^-^;

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