不眠の原因

寝付きが悪い、眠りが浅いと常々言ってたんですが、友人に「1日に十何杯も紅茶飲んでたらカフェインで眠れるわけないじゃん。バカじゃないの？ ┐(´д｀)┌」と指摘されてしまいました。

そっか！全然考えもしなかった。＜マジでバカですか？

なので今は、いちごオ・レ飲んでますｗ
明日からハーブティーとか試してみようかなぁ。